#Tausendknacker

#Tausendknacker
Die Tour, die die „Tausend“ knackte! #komoot

Knapp 30 Grad …
Knapp 80 Kilometer …
Knapp 3,5 Liter Wasser …
Knapp über 3,5 Stunden auf dem Rad!

Das sind im „Groben“ die zahlen meines ersten #Tausendknackers!
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Schokofahrt, Triathlon und einmal „Rund um NRW“ bitte!

Einmal rund um NRW geht nicht? Geht doch!

Beim Thema Radtouren dreht mein Hirn ja manchmal echt „frei“. Und weil ich die letzten 5 Tage auf Grund einer Erkältung das Rad stehen lassen musste, machte ich mir einmal Gedanken dazu, wie man seinen Urlaub ggf. einmal auf dem Rad verbringen kann?

Herausgekommen ist eine knapp 800 Kilometer lange Tour, quasi einmal „knapp“ rund um NRW. Ob das jetzt besonders „schön“ ist, nun, dass werde ich dann sehen, aber erst einmal hat sich da was in meinem Kopf festgesetzt und wenn da erst einmal so ein blöder Gedanke festsitzt, dann will er auch irgendwann umgesetzt werden.
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STADTRADELN Fahnenübergabe

Stadtradeln-Flagge an Erkelenz übergeben!

Es ist Sonntag der 03.06.2018 um 10:55 Uhr. Ich freue mich auf die vor mir liegenden Kilometer Richtung Erkelenz und zurück … denn heute werden wir „symbolisch“ den Kollegen aus Erkelenz die Stadtradeln-Flagge übergeben.

Im letzten Jahr sind wir mit gut 25 Radlern nach Erkelenz gefahren und haben die Fahne übergeben. Dieses Jahr war es … sagen wir … ungewöhnlich …

Hier mein kleiner Tourbericht.
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Mach dich „Fit für 40“

It started with a tweet – „Fit für 40“

Wer beim ADFC aktuell nach Touren schaut, der findet entweder die normalen Tagesfahrten oder aber die sportlichen Rennrad- und Mountainbike-Touren. Als ich 2015 mehr als nur den Weg zur Arbeit und zurück fahren wollte, waren mir – bitte nicht falsch verstehen – die Tagesfahrten zu „langsam“ und die sportlichen Touren sowohl zu lang wie auch zu schnell. Ich hatte damals keine Chance und das musste ich gleich bei der ersten Tour schmerzhaft feststellen.

Was tun? Auch wenn das jetzt doof klingt, aber ich lebe nach dem Motto Aufgeben ist keine Option und so bin ich nach und nach immer weitere Touren allein gefahren und um es mit Riddicks Worten zu sagen: Es gibt nur eine Geschwindigkeit … Meine! 😉
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ADFC Sportliche Afterwork-Tour

Kartenmaterial aus der App „Komoot“ für iOS.

Wenn die Uhren auf Sommerzeit umgestellt wurden, bietet der ADFC-Mönchengladbach wieder die Sportliche Afterwork-Tour an. Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr geht es dann an der Borussia-Raute auf die ca. 40 Kilometer lange Tour rund um Mönchengladbach.

40 Kilometer sind ein „langer und anstrengender Weg“, auf dem aber auch der Spaß nicht zu kurz kommt!
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